Overvekt voksne
Malvik kommune arrangerer kurs for voksne med et definert overvektsproblem og som er motiverte for å komme i gang med en livstilsendring.
Badevekt
Kurset går over 2 år.
Det begynner med et 8 ukers kurs der man møtes en gang pr uke. I løpet av disse 8 ukene er man blant annet innom temaer som ernæring og kosthold, livsstil, følelser i forhold til mat, samt fysisk og psykisk helse.
Etter disse 8 ukene følges man opp i 2 år etterpå. I denne perioden møtes man en gang pr mnd. Det vil da være ulike temaer som avtales fra gang til gang.
Er dette noe for deg?
Kontakt din fastlege, eller kontakt Ann Siri Amdahl på tlf 73 97 22 57 eller e-post ann.siri.amdahl@malvik.kommune.no